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| Pratique Yoga, lentamente: longevidade com saúde. Yoga com Iza #rumoaos120anos |
🌞Curar com a energia do sol
despertando Shakti, a criação.🌳
Recriar a sua realidade,
recuperar as células,
acolher e entender suas limitações
que provém dos medos,
que paralisam...
Parar é preciso.
Observar a vida em outra velocidade.
Colocar a energia em outras possibilidades.
Ouvir a mãe natureza.
Deixar-se ir através de si mesm@,
no fluir da vida que pulsa,
a cada inalação.
Recolher-se para expandir.
Conectando-se novamente ao seu ritmo,
equilibrado e feliz.
No Samsara rodando,
mas despertando a cada passo
(ou tropeço)
Compreender que apego, aversão, medo e sofrimento
são ilusões e como tudo,
são impermanentes.
Libertar-se do sofrimento
e das causas do sofrimento.
Então: apressa-te lentamente*.
*Festina lente: significa "apressa-te lentamente". É atribuÃda a Augusto,[1] imperador romano, e quer dizer que o trabalho executado devagar é melhor do que quando feito apressadamente. A expressão " apressa-te devagar" na verdade quer dizer: " Faça o seu trabalho de maneira rápida, porém não apressada. A diferença é que na primeira modalidade, temos prazo a cumprir, isso não nos impede de desenvolver a tarefa de maneira curada, com precisão e máxima atenção. Na segunda modalidade o indivÃduo desenvolveria a tarefa atabalhoadamente só se importando em terminá-la o quanto antes sem levar em consideração o produto final acabado".
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